닥터리슨은 서울대학교병원과 공동 연구 개발한 마음 건강 확인 및 관리 서비스입니다. 닥터리슨은 우울증과 같은 정신 질환부터 운동, 음주, 수면, 식습관과 같은 생활 습관까지 간편하게 셀프 체크하고 관리할 수 있는 비대면 자가 평가 & 마음 관리 서비스입니다. 스트레스, 불안, 우울감, 수면 장애 등 다양한 마음 건강 문제를 겪고 있는 현대인들에게 닥터리슨은 자신의 마음 상태를 정확하게 파악하고 개선할 수 있도록 도와주는 든든한 동반자 역할을 합니다. 닥터리슨은 간편한 테스트와 일기 기능, 복약 알림 기능을 통해 사용자의 마음 건강 관리를 돕고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받을 수 있도록 연계 서비스도 제공합니다.
앱 정보
* 개발자: 제네시스랩
* 다운로드 수: 100,000+
* 콘텐츠 등급: 전체 이용가
* 지원 기기: 모든 Android 기기
* 주요 기능:
- 다양한 정신 건강 테스트 제공 (우울증, 불안 장애, PTSD, 스트레스 등)
- 생활 습관 관리 (식습관, 운동, 수면, 음주 등)
- 결과 변화 추이 관리
- 정신 건강 지원 기관 정보 제공
- 감사 일기, 감정 일기 작성 기능
- 복약 알림 기능
평가 및 리뷰
닥터리슨은 사용자들에게 높은 평가를 받고 있습니다. 사용자들은 닥터리슨의 다양한 정신 건강 테스트를 통해 자신의 마음 상태를 정확하게 파악하고, 생활 습관 관리 기능을 통해 건강한 삶을 유지하는 데 도움을 받았다고 평가합니다. 특히, 복약 알림 기능은 약 복용을 잊어버리는 사용자들에게 유용한 기능으로 호평을 받고 있습니다.
주요 정보
닥터리슨은 15여 개의 정신 건강 테스트를 통해 사용자의 마음 건강 상태를 정확하게 파악할 수 있도록 돕습니다. 우울증, 조울증, PTSD, 스트레스, 불안 장애, 공황 장애, 수면 장애 등 다양한 정신 건강 문제에 대한 테스트를 제공하며, 사용자는 자신의 현재 상태를 자세히 알아볼 수 있습니다.
닥터리슨은 정신 건강에 많은 영향을 미치는 생활 습관을 점검하고 관리할 수 있도록 돕습니다. 식습관, 운동, 수면, 음주 등 다양한 생활 습관에 대한 질문을 통해 사용자의 습관을 분석하고 개선 방향을 제시합니다. 또한, 사용자는 닥터리슨을 통해 자신의 과거부터 현재까지의 평가 결과를 확인하고 변화 추이를 분석할 수 있습니다.
닥터리슨은 정신 건강 문제로 어려움을 겪는 사용자들에게 필요한 정보와 도움을 제공합니다. 의료 기관, 복지 센터, 심리 지원 센터 등 사용자 주변에 위치한 정신 건강 지원 기관 정보를 제공하여 전문가의 도움을 받을 수 있도록 돕습니다.
닥터리슨은 사용자의 마음 건강 관리를 위한 다양한 기록 기능을 제공합니다. 병원 및 상담 과정에서 활용할 수 있도록 상태 기록 기능을 제공하며, 정신 건강 개선 연구 근거 기반 감사 일기, 감정 일기도 작성할 수 있습니다. 사용자는 자신의 일상 기록을 통해 마음 건강 변화를 추적하고 긍정적인 변화를 만들어갈 수 있습니다.
닥터리슨은 사용자가 복약 정보를 잊지 않도록 푸시 알림과 전화 알림을 제공합니다. 영양제, 처방약 등 약물 정보를 등록하고 복약 시간을 설정하면 닥터리슨은 설정된 시간에 알림을 보내 사용자의 복약 관리를 돕습니다.
다운로드
닥터리슨은 서울대학교병원과 공동 연구 개발한 정신 건강 관리 앱으로, 사용자의 마음 건강을 지키는 데 도움을 주는 필수 앱입니다. 다양한 정신 건강 테스트, 생활 습관 관리 기능, 복약 알림 기능 등을 통해 사용자의 마음 건강을 체계적으로 관리할 수 있도록 돕습니다. 지금 바로 닥터리슨을 다운로드하여 나의 마음 건강을 지키는 첫걸음을 시작해보세요.
닥터리슨 다운로드
댓글 쓰기